Красота - это вопрос осанки!

Если верно, что невербальный язык составляет около 70% коммуникативной эффективности, то в равной степени верно и то, что наша поза - настоящая визитная карточка, которая многое говорит о нашем психофизическом здоровье.

Не только традиционные каноны отличают «гордую» позу с открытыми плечами и высоким подбородком от более покорной, с закрытыми плечами, опущенной головой и скрещенными руками. Речь идет о вашем личном благополучии и вашей продуктивности .

Технически мы можем сказать, что поза - это реальная стратегия, результат тесного взаимодействия между нашими неврологическими системами и внешней средой: в двух словах, это самый искренний и прозрачный способ, которым мы занимаем свое пространство в мире, общаясь это через невербальный язык.

_

Правильная осанка всегда должна соответствовать трем основным принципам: комфорт, экономия и отсутствие боли. По сути, наше тело «заслуживает» удобного положения, экономичного с точки зрения расхода энергии и не вызывающего боли. При правильной осанке не требуется особых усилий; Фактически, чрезмерное усилие создает жесткость и увеличивает риск возникновения раздражающих контрактур.

Напротив, плохая осанка негативно сказывается на нашем здоровье, а также на нашей красоте:

• Например, когда мы носим каблуки, мы меняем распределение веса между передней частью стопы и пяткой, что приводит к смещению позвоночника. Мы также препятствуем правильному кровообращению и венозному оттоку, способствуя застою жидкости и целлюлиту.

• Неправильная осанка за столом может вызвать расслабление мышц нижних конечностей с последующим застоем жидкости в ягодицах и бедрах. Продолжительное пребывание со спиной, изогнутой на поясничном и спинном уровне, вызывает формирование мышечных контрактур и напряжения, а также способствует расслаблению мышц и накоплению жира.

• Наконец, если держать ноги скрещенными в течение длительного времени, это еще больше влияет на замедление венозной и лимфатической циркуляции, уже нарушенной сидячим положением.

Если вы управляете спа-салоном или салоном красоты, ваше меню не может пропустить предложение услуг, посвященных эргономике и осанке.

Положитесь на опыт и исследования продуктов Nuvola Experience: терапевтическая сила сухой плавучести, благодаря отсутствию точек контакта на теле, расслабляет позвоночник, расслабляет мышечные контрактуры и способствует лимфатическому и венозному кровообращению. В сочетании с процедурами по уходу за телом и руками профессионала, это станет отличительным элементом, который будут приветствовать ваши клиенты!